Kirja vinkit

Etsitkö elämääsi selkeyttä, tasapainoa ja inspiraatiota? Tässä blogitekstissä esittelen mun kirja suosikit mm. minimalismista ja hyvinvoinnista.

Tuntuuko, että elämä on liian kiireistä, tavarat vievät tilaa ja mieli kaipaa rauhaa? Olen koonnut tähän blogikirjoitukseen omat suosikkikirjani, jotka ovat auttaneet minua löytämään yksinkertaisemman arjen, palautumaan työuupumuksesta ja rakentamaan tasapainoisempaa elämää. Nämä kirjat tarjoavat ajatuksia herättäviä oivalluksia, konkreettisia työkaluja ja lempeää inspiraatiota oman hyvinvoinnin tueksi. Olitpa kiinnostunut minimalismista, itsensä kehittämisestä tai uupumuksen käsittelystä, löydät listalta varmasti jotain arvokasta juuri sinulle.


Minimalismi


L'art de la Simplicite - how to live more with less (Mun suosikki)
Dominique Loreau

Ranskalais-japanilaisesta elämäntaidosta ammentava klassikko, joka yhdistää minimalismin esteettisyyden ja mielenrauhan tavoittelun. Kirja ei käsittele vain tavaran vähentämistä, vaan koko elämäntavan yksinkertaistamista – ajattelun, kuluttamisen, ruokailun ja jopa ihmissuhteiden tasolla. Se sai minut pohtimaan, mitä kaikkea ylimääräistä kannan mukanani – niin kodissa kuin mielessäkin.

Kenelle sopii?
Sinulle, joka kaipaat syvempää ja kokonaisvaltaisempaa ymmärrystä yksinkertaisesta, kauniista ja merkityksellisestä elämästä.

Hyvästit tavaroille - vapauttava minimalismi (toinen suosikkini)
Fumio Sasaki

Tämä kirja on rehellinen ja samaistuttava tarina tavallisesta ihmisestä, joka päätti luopua lähes kaikesta. Fumio Sasakin omakohtainen matka kertoo, miten tavarasta luopuminen ei ole luopumista elämästä – vaan päinvastoin: tie vapauteen, keveyteen ja mielenrauhaan. Kirja ei saarnaa, vaan inspiroi omalla esimerkillään.

Kenelle sopii?
Sinulle, joka kaipaat kevyempää elämää, mutta et tiedä mistä aloittaa – tai kaipaat muistutusta siitä, ettei materia määritä meitä.

Minimalismi
Teemu Kunto

Kotimainen ja helposti lähestyttävä opas yksinkertaisempaan elämään. Teemu Kunto kirjoittaa rennosti ja käytännönläheisesti siitä, miten voit vähentää stressiä ja kulutusta arjessa – ilman äärimmäisyyksiä. Kirjassa yhdistyvät kokemukset, konkreettiset vinkit ja lempeä elämänfilosofia, joka sopii suomalaisen arkeen erinomaisesti.

Kenelle sopii?
Sinulle, joka haluat suomenkielisen ja maanläheisen johdatuksen minimalismin maailmaan ilman kikkailua tai täydellisyyden tavoittelua.

Zero Waste - jäähyväiset jätteille
Otto Sillanaukee


Tärkeintä tänään - Näin saat vähemmällä enemmän
Maaretta Tukiainen

Konmari - Työnilon löytämisen taika 
Marie Kondo

Hyvinvointi ja itsensä kehittäminen

Matka omaan kehoon - Löydä sisäinen viisaus ja terveys (suosikki)
Essi Määttä ja Reetta  Enroos

Tämä lempeä ja syvällinen kirja ohjaa sinut takaisin kehosi äärelle – sinne, missä viisaus ja hyvinvointi jo ovat. Kirja kannustaa pysähtymään, kuuntelemaan kehon viestejä ja löytämään yhteyden itseesi arjen kiireiden keskellä. Se muistuttaa, että keho ei ole kone, vaan kumppani matkalla kohti tasapainoa.

Kenelle sopii?
Sinulle, joka haluat vahvistaa yhteyttä itseesi, löytää rauhaa kehosta käsin ja edistää kokonaisvaltaista hyvinvointia.

Kvanttifysiikasta energiahoitoihin - Fyysikon matka mieleen ja paranemiseen 
Johanna Blomqvist 

Energiat haltuun - löydä elmän kevyt virtaus
Leena Siitonen

Raha ja kuluttaminen

Vaurastu viisaasti (suosikki, jonka jokaisen pitäisi lukea)
Esa Juntunen

Taloudellinen hyvinvointi on tärkeä osa kokonaisvaltaista elämää. Esa Juntusen Vaurastu viisaasti tarjoaa helposti ymmärrettävän ja selkeän johdatuksen siihen, miten voit rakentaa vaurautta pitkällä aikavälillä fiksuilla ja kestävillä valinnoilla. Kirja ei lupaa nopeaa rikastumista, vaan opastaa ajattelutapaan, jossa raha toimii välineenä vapaampaan elämään.

Kenelle sopii?
Sinulle, joka haluat taloudellista mielenrauhaa ja keinoja hallita omaa talouttasi viisaasti – minimalistisella, arvolähtöisellä otteella.


Kaikki kuluttamisesta - Näin aloin käyttää rahojani paremmin
Julia Thurén

Hyvä paha raha 
Saana Opacic